甲减病人饮食注意什么

Question

昨天单位组织体检，检查出甲减，甲减病人饮食注意什么？

Answer 1

甲减患者饮食需保证碘摄入均衡，限制致甲状腺肿食物，可适量食用海带、鸡蛋、三文鱼、核桃等食物，也可遵医嘱服用左甲状腺素钠、甲状腺片、硒酵母片等药物。建议定期监测甲状腺功能，在医生指导下调整饮食与用药。

一、食物

海带富含碘元素，有助于甲状腺激素合成，但需避免过量。鸡蛋含优质蛋白和硒，可维持甲状腺正常代谢功能。三文鱼提供Omega-3脂肪酸，减轻甲减相关炎症反应。核桃含锌和维生素E，帮助改善甲状腺功能。

二、药物

左甲状腺素钠是甲减替代治疗首选药物，需空腹服用。甲状腺片含动物甲状腺提取物，适用于部分特殊病例。硒酵母片可辅助改善甲状腺自身免疫损伤，需配合主药使用。

甲减患者应避免大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿食物，保持规律作息并适度运动，定期复查甲状腺功能指标。