阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,避免久坐,每周进行适度有氧运动,均衡饮食有助于改善血管功能。肥胖患者需控制体重。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿,建议伴侣共同参与治疗,必要时寻求专业心理咨询。避免过度关注勃起表现。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。糖尿病等基础疾病需同步治疗原发病。
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术或血管重建术。手术前需全面评估心血管状况及术后预期效果。
建议保持规律作息,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免自行服用壮阳保健品,及时到男科或泌尿外科就诊评估。