颈椎病可能由长期姿势不良、颈部外伤、颈椎退行性变、椎间盘突出等原因引起。
长时间低头或保持固定姿势导致颈部肌肉劳损,可通过调整坐姿、定时活动颈部缓解,无须药物干预。
急性扭伤或撞击可能损伤颈椎结构,需佩戴颈托制动,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或对乙酰氨基酚。
与年龄相关的椎体骨质增生压迫神经,常伴头晕手麻,需通过颈椎牵引或甲钴胺、维生素B1、双氯芬酸钠等药物改善症状。
髓核突出压迫脊髓或神经根,可能引发肢体无力,严重时需行椎间盘切除术或椎间融合术,急性期可用甘露醇脱水减轻压迫。
避免长时间伏案工作,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈椎操锻炼有助于延缓病情进展。