肩周炎的保守治疗方法有哪些

Question

最近去医院被诊断为肩周炎，肩周炎的保守治疗方法有哪些？

Answer 1

肩周炎的保守治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、中医针灸推拿。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，每次持续15分钟，可配合红外线照射改善局部血液循环。急性期疼痛明显时可改用冰敷缓解炎症反应。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松片。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等被动牵拉训练需循序渐进，每日3组每组10次。疼痛缓解后逐步增加肩关节主动活动范围。

4、中医针灸推拿

选取肩髃、肩髎等穴位进行电针治疗，配合手法松解关节粘连。推拿时应注意避免暴力手法导致二次损伤。

治疗期间避免提重物及过度使用患肢，睡眠时保持肩部保暖，疼痛持续加重或关节活动明显受限时应及时复诊。