什么人群最容易得脊柱骨折

Question

我在进行锻炼时，不小心造成了脊柱骨折，什么人群最容易得脊柱骨折？

Answer 1

脊柱骨折高发人群主要包括骨质疏松老年人、绝经后女性、长期使用激素者及从事高风险职业者。

1、骨质疏松老年人

骨密度下降导致椎体承重能力减弱，轻微外力即可引发压缩性骨折，需通过双能X线骨密度检测评估，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸或雷洛昔芬进行抗骨质疏松治疗。

2、绝经后女性

雌激素水平骤减加速骨量流失，脊柱椎体易发生楔形变，表现为突发腰背痛伴身高缩短，建议定期补充钙剂与维生素D，必要时采用雷奈酸锶或特立帕肽治疗。

3、长期激素使用者

糖皮质激素会抑制成骨细胞活性，连续使用泼尼松超过3个月可能诱发药物性骨质疏松，需监测椎体形态变化，可选用地诺单抗或甲状旁腺素类似物干预。

4、高风险职业者

建筑工人、运动员等常遭遇高空坠落或暴力撞击，易发生椎体爆裂性骨折，CT检查可明确损伤程度，严重者需行椎体成形术或椎弓根螺钉内固定术。

日常建议加强平衡训练预防跌倒，摄入富含钙质的乳制品及深绿色蔬菜，避免吸烟酗酒等加速骨量流失的行为。