妊娠期高血压注意事项

Question

我怀孕24周了，最近经常头晕、胸闷，检查医生说血压比较高，妊娠期高血压注意哪些？

Answer 1

妊娠期高血压需重点关注血压监测、药物管理、饮食调整和定期产检，主要干预措施包括低盐饮食、适度运动、降压药物使用和并发症预防。

1、血压监测

每日早晚定时测量血压并记录，血压超过140/90毫米汞柱时需及时就医。居家监测建议使用经过认证的上臂式电子血压计。

2、药物管理

在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔或硝苯地平等妊娠期安全降压药，禁止自行调整剂量或停药。用药期间需监测胎心及尿蛋白变化。

3、饮食调整

每日食盐摄入控制在6克以内，增加高钾食物如香蕉、菠菜摄入，保证优质蛋白和膳食纤维供给。避免腌制食品及高糖饮料。

4、产检随访

每2周进行尿常规、肝肾功能及胎儿超声检查，孕32周后每周评估子痫前期风险。出现头痛、视物模糊或水肿加重须立即住院。

保持每日30分钟散步等低强度运动，睡眠时采取左侧卧位，避免长时间站立。建议准备24小时动态血压监测仪便于病情评估。