3岁睡觉磨牙是什么原因引起的

Question

我家宝宝最近睡觉总是喜欢磨牙，3岁睡觉磨牙是什么原因引起的？

Answer 1

有可能是因为小孩子在白天过度的玩耍，或者是精神受到了刺激等原因所引起的，平时在睡觉之前，不要让孩子玩刺激性比较强的游戏，或者是做剧烈的运动，因为这样都会影响到晚上睡眠的质量，同时要做好孩子的保暖措施。在饮食上也可以给孩子补充一下钙质。

Answer 2

有可能是因为肠道的寄生虫分泌的毒素致使神经发生兴奋导致的，或者是孩子体内缺乏锌或者是钙质等原因所引起的，平时可以给孩子多吃含钙质比较高的食物，比如多喝一些牛奶以及排骨汤，或者多吃一些鸡蛋或者是虾米，并且在睡前不要让孩子太过兴奋。