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嗓子干疼咳嗽怎么办最简单的方法
病情描述:
今天早晨我起床的时候出现嗓子疼痛,而且还有咳嗽,嗓子干痛,咳嗽怎么办最简单方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马晓斌 主任医师 山东省立医院

    嗓子干疼咳嗽可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解,通常由空气干燥、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流等原因引起。

    1、多饮水

    保持咽喉湿润能减轻干痒刺激,建议少量多次饮用温水,每日饮水量超过1500毫升。避免含糖饮料刺激黏膜。

    2、盐水漱口

    温盐水漱口有助于减少咽喉部细菌,缓解炎症反应。将5克食盐溶解于240毫升温水中,每日重复进行3-4次。

    3、蜂蜜水润喉

    蜂蜜具有抑菌和黏膜保护作用,10毫升蜂蜜加入温水饮用可缓解夜间干咳。糖尿病患者慎用。

    4、蒸汽吸入

    吸入40℃左右水蒸气能稀释呼吸道分泌物,改善干燥症状。可使用加湿器或热水杯熏蒸,每次10分钟。

    若症状持续超过3天或伴随发热、脓痰等情况,建议及时就诊排查细菌感染等病因。避免吸烟及辛辣食物刺激咽喉。

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