博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
网瘾成性的心理治疗方法
病情描述:
这段时间我家的孩子出现了网瘾的现象,所以我想带着孩子去医院进行治疗,网瘾成性的心理治疗方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院

    网瘾成性可通过认知行为疗法、家庭治疗、团体心理治疗、药物辅助治疗等方式干预。网瘾通常由心理依赖、社交缺失、压力逃避、神经递质失衡等原因引起。

    1、认知行为疗法

    通过识别和改变不良认知模式,帮助患者重构网络使用行为。治疗需配合行为契约制定,逐步减少上网时长,建立替代性健康活动。

    2、家庭治疗

    改善家庭互动模式,修复亲子关系缺失。家长需参与制定网络使用规则,通过共同活动转移对网络的过度依赖。

    3、团体心理治疗

    在群体环境中建立现实社交支持系统。通过角色扮演等方式提升社交技能,缓解因孤独感导致的网络沉迷。

    4、药物辅助治疗

    针对共病焦虑抑郁的患者,可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物调节神经递质。需配合定期心理评估调整方案。

    建立规律作息与户外运动习惯,家长应监督执行并给予正向激励,必要时寻求专业心理医师制定个性化治疗方案。

相关文章
晕血怎么克服
晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病,要想有效克服,首先就应该选择心理治疗,逐渐缓解心中的紧张,为了有效减少并发症的出现,也可以选择脱敏治疗,能够有效控制病情,这其实并非是一种不治之症,所以需要选择正确的方法来缓解。
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
怎样改善考前心慌
适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。
精神紧张焦虑吃什么药
精神紧张焦虑可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物。精神紧张焦虑可能与遗传因素、长期压力刺激、神经递质紊乱、甲状腺功能亢进、创伤后应激障碍等因素有关。
文拉法辛如何治疗焦虑症?医生2分钟解答你的困惑
精神紧张、忧虑烦心、心悸、手抖、出汗等都是焦虑症的常见症状,对于焦虑症,人们大多采用药物的治疗方法,文拉法辛就是其中一种。文拉法辛有镇定、助眠、抗抑郁的功效,都焦虑症患者有显着的治疗效果,可以帮助患者提高睡眠质量、保持心情舒畅。我们在用药物治疗焦虑症的同时,可以结合相应的心理治疗,使患者很快的恢复健康。