产后抑郁的表现有哪些

Question

我生完宝宝之后一直心情特别烦躁，怀疑自己有抑郁症，产后抑郁的表现有哪些？

Answer 1

产后抑郁的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等。症状发展通常从早期情绪波动到后期严重社会功能损害。

1、情绪低落

持续两周以上的显著悲伤情绪，可能伴随无价值感或过度自责，与激素水平骤降及心理适应障碍有关。

2、兴趣减退

对婴儿护理或既往爱好丧失兴趣，回避社交活动，与5-羟色胺系统功能紊乱存在关联。

3、焦虑易怒

出现过度担忧婴儿健康、频繁情绪失控等表现，可能与甲状腺功能异常或睡眠剥夺相关。

4、睡眠障碍

表现为入睡困难或早醒，部分患者存在昼夜节律紊乱，需警惕发展为严重抑郁发作。

建议产妇保持每日适度日照和规律作息，家属应协助婴儿护理并创造安静休息环境，症状持续需及时至精神心理科就诊。