风湿性关节炎的饮食禁忌有哪些

Question

最近这两天我的手指有一些疼痛，红肿，到医院做了检查，医生说是风湿性关节炎，风湿性关节炎的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

风湿性关节炎患者需避免高嘌呤食物、高盐食品、高糖饮料及酒精，可适量食用深海鱼、全谷物、低脂乳制品和新鲜蔬菜水果，同时遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、双氯芬酸钠等药物控制病情。

一、食物

1. 高嘌呤食物

动物内脏、浓肉汤等可能诱发尿酸升高，加重关节炎症，建议用豆制品替代部分动物蛋白。

2. 高盐食品

腌制食品含钠过高易导致水钠潴留，可能加剧关节肿胀，每日食盐摄入量应控制在5克以内。

3. 高糖饮料

含糖碳酸饮料会促进炎症反应，可用淡茶水或柠檬水替代含糖饮品。

4. 酒精

酒精代谢产物影响药物效果并损伤关节滑膜，啤酒尤其需严格限制。

二、药物

1. 甲氨蝶呤

作为基础抗风湿药可抑制异常免疫反应，需定期监测肝功能。

2. 来氟米特

通过调节淋巴细胞功能延缓关节破坏，服药期间须避孕。

3. 双氯芬酸钠

非甾体抗炎药能缓解关节肿痛，胃肠不适者建议餐后服用。

4. 硫酸羟氯喹

适用于轻中度患者，长期使用需进行眼底检查。

保持规律低强度运动如游泳、太极，配合医生制定的个体化饮食方案，有助于改善关节功能。