足跟痛怎样保养好

Question

在我走路的时候，感觉自己脚后跟有些疼，足跟痛怎样保养好？

Answer 1

足跟痛可以通过用热水泡脚的方法进行保养，如果出现了足跟痛的情况，平时在穿鞋的时候，尽量不要穿高跟鞋，应该穿一些平底鞋，平底鞋可以减少足跟的重量，可以有效缓解足跟痛的情况，并且还不能长时间的站立或者是走路，以免引起疼痛加重。