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莫名肌肉痛可能由过度劳累、受凉刺激、病毒感染、风湿免疫病等原因引起,需结合具体表现判断。
剧烈运动或长期姿势不当导致乳酸堆积,休息热敷可缓解,无须特殊用药。
寒冷环境致肌肉痉挛收缩,注意保暖按摩,严重时遵医嘱用布洛芬等药。
流感等疾病引发全身酸痛伴发热乏力,需抗病毒治疗,可用对乙酰氨基酚。
类风湿关节炎等致关节肌肉痛伴晨僵肿胀,需免疫调节,可用甲氨蝶呤。
日常注意适度运动避免受凉,均衡饮食补充蛋白质,症状持续应及时就医。
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