抑郁症多数情况下可以治疗,治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整。
1、心理治疗:
认知行为疗法和人际心理治疗是常用方法,帮助患者调整负面思维模式,改善社会功能。
2、药物治疗:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,以及5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛是常用处方药物。
3、物理治疗:
重复经颅磁刺激和改良电休克治疗适用于药物疗效不佳的中重度患者,需专业评估后实施。
4、生活方式调整:
规律作息、适度运动和社会支持有助于症状缓解,可作为辅助治疗手段。
抑郁症治疗效果因人而异,早期规范治疗预后较好,建议在精神科医生指导下制定个体化方案,同时保持健康饮食和适度运动。