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痛风脚疼可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式快速缓解。痛风发作通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒、外伤等因素诱发。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节,每次15分钟,每日重复多次,可减轻局部炎症反应。
发作时保持患肢高于心脏水平,利用重力作用减少关节腔积液,缓解肿胀疼痛。
秋水仙碱可抑制中性粒细胞趋化,非甾体抗炎药如双氯芬酸钠能缓解炎症,糖皮质激素适用于严重发作。须严格遵医嘱使用。
立即限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料。
发作期间建议卧床休息,症状持续超过48小时或伴随发热需及时风湿免疫科就诊,长期患者需定期监测血尿酸水平。
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