系统性红斑狼疮应该如何预防

Question

我之前就感觉自己的手臂上都是疙瘩，医生说我这是系统性红斑狼疮，现在已经治好了，害怕复发，系统性红斑狼疮应该如何预防？

Answer 1

系统性红斑狼疮可通过避免紫外线暴露、控制感染、调节激素水平和定期体检等方式预防。该疾病与遗传易感性、环境诱因、免疫异常和雌激素水平升高等因素相关。

1、避免紫外线

长期日晒可能诱发皮肤病变，外出需使用物理防晒措施。紫外线暴露会加重光敏感反应，建议选择UPF50+防晒衣物。

2、控制感染

及时治疗呼吸道或泌尿系统感染，避免使用活疫苗。感染可能激活自身免疫反应，链球菌感染与疾病活动度存在关联。

3、调节激素

避免滥用雌激素类药物，妊娠期需加强监测。雌激素可促进B细胞活化，口服避孕药可能增加发病风险。

4、定期体检

重点监测抗核抗体和补体水平，早期发现免疫异常。对于一级亲属患者建议每年进行免疫学筛查。

保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素D有助于免疫调节，出现关节痛或皮疹症状应及时就诊风湿免疫科。