痛风发作可通过冷敷患处、抬高肢体、多饮水、药物止痛等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、尿酸排泄障碍等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节,每次15分钟,间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻局部充血和疼痛感。
发作时将患肢垫高超过心脏水平,利用重力作用促进静脉回流,有助于缓解关节肿胀。建议保持抬高姿势2-3小时。
每日饮水量应达到2000毫升以上,可促进尿酸排泄。选择弱碱性水更佳,避免含糖饮料和酒精摄入。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片。需警惕药物胃肠道副作用。
发作期严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,保持适度运动控制体重,长期尿酸控制需在风湿免疫科规范治疗。