痛风所致脚痛缓解的方法

Question

这次痛风发作，我的脚趾头特别的疼痛，穿鞋子也不舒服，想要缓解疼痛，痛风所致脚痛缓解的方法？

Answer 1

痛风所致脚痛可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、抬高患肢等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、局部炎症反应、遗传代谢异常等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免酒精及含糖饮料。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松，需在医生指导下选择。长期降尿酸可选用别嘌醇、非布司他等。

3、物理降温

发作期用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，减轻红肿热痛症状。

4、抬高患肢

卧床时将疼痛关节垫高30度，利用重力减少局部血流灌注，缓解肿胀和压迫性疼痛。

日常需监测血尿酸水平，避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖者应逐步减重至合理范围。