如何缓解痛风脚疼痛

Question

出现手指关节疼痛以及脚疼痛的情况，已经有半年多的时间了。如何缓解痛风脚疼痛？

Answer 1

痛风脚疼痛可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。

1、冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次15分钟，每日重复多次，可减少炎症渗出和肿胀。

2、抬高患肢

发作时保持患肢高于心脏水平，利用重力减轻关节充血，建议卧床时用枕头垫高脚踝。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松，需警惕药物胃肠道反应。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升，可适量饮用低脂牛奶或苏打水。

发作期避免关节负重活动，长期需控制体重并定期监测血尿酸水平，必要时进行降尿酸治疗。