慢性阻塞性肺疾病患者生活中需注意戒烟、预防感染、规范用药、适度运动等方面,以延缓病情进展。
1、戒烟
吸烟是导致疾病进展的主要因素,患者须严格戒烟并避免二手烟暴露,必要时可寻求戒烟门诊帮助。
2、预防感染
接种流感疫苗和肺炎疫苗,注意保暖避免受凉,减少人群密集场所暴露,出现发热咳嗽症状及时就医。
3、规范用药
遵医嘱长期使用支气管扩张剂如噻托溴铵、沙美特罗,糖皮质激素如布地奈德,不可自行增减药量。
4、适度运动
选择步行、太极拳等低强度有氧运动,配合腹式呼吸训练,运动时携带急救药物,出现气促立即停止。
保持室内空气流通,饮食注意高蛋白高维生素,少量多餐避免过饱,定期复查肺功能评估病情变化。