子宫卵巢切除后应该多吃什么

Question

前一段时间我的卵巢内经常会出现疼痛的情况，医生让我做一个子宫卵巢切除，子宫卵巢切除后应该多吃什么？

Answer 1

子宫卵巢切除后可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙片、维生素D滴剂、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复，建议每日食用1-2个水煮蛋或蒸蛋。

2、鱼肉

三文鱼、鳕鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，可减轻炎症反应，每周食用2-3次清蒸鱼类为宜。

3、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷和维生素K，能促进钙质吸收，建议焯水后凉拌或清炒食用。

4、黑芝麻

黑芝麻含植物性雌激素和钙质，对预防骨质疏松有帮助，可磨粉加入粥品或豆浆。

二、药物

1、碳酸钙片

用于预防缺钙引起的骨量流失，需配合维生素D使用，可能出现便秘等不良反应。

2、维生素D滴剂

促进钙磷代谢，改善术后骨健康，使用期间需定期监测血钙浓度。

3、戊酸雌二醇片

人工合成雌激素制剂，用于缓解更年期症状，需严格遵医嘱调整剂量。

4、黄体酮胶囊

配合雌激素使用可降低子宫内膜病变风险，常见不良反应包括头晕和乳房胀痛。

术后需保持均衡饮食，适当补充乳制品和豆制品，避免高脂高糖食物，定期复查激素水平和骨密度。