痛风可以吃什么肉

Question

我前段时间觉得自己有些不舒服，去医院检查说是痛风，平常比较爱吃肉，痛风可以吃什么肉？

Answer 1

痛风患者可以适量吃鸡肉、鸭肉、牛肉、兔肉等低嘌呤肉类，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡肉

鸡肉嘌呤含量相对较低，去皮后脂肪较少，适合痛风患者适量食用。

2、鸭肉

鸭肉属于中低嘌呤肉类，建议选择瘦肉部位，避免摄入过多脂肪。

3、牛肉

牛肉应选择瘦肉部位，每周食用不超过两次，每次控制在100克以内。

4、兔肉

兔肉嘌呤含量较低，蛋白质含量高，是痛风患者较好的肉类选择。

二、药物

1、别嘌醇

别嘌醇可抑制尿酸生成，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2、非布司他

非布司他是一种新型降尿酸药物，可选择性抑制黄嘌呤氧化酶。

3、苯溴马隆

苯溴马隆可促进尿酸排泄，适用于尿酸排泄减少型痛风患者。

4、秋水仙碱

秋水仙碱主要用于痛风急性发作期，可缓解关节炎症和疼痛。

痛风患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量保持在2000毫升以上，适当进行低强度运动，定期监测血尿酸水平。