天天想睡觉是怎么回事

Question

这几天我总有想睡觉的情况，天天想睡觉是怎么回事？

Answer 1

天天想睡觉有可能是过度疲劳导致的，有可能是药物因素或者酒精因素引起的，有可能是呼吸方面的疾病导致的，日常生活中要随时观察自己的身体变化，多注意休息，注意身体的保暖，避免着凉的情况，当神经衰弱的时候也会出现这种情况，还要多吃一些蔬菜。

Answer 2

天天想睡觉有可能是呼吸道方面的疾病引起的，也有可能是自身免疫力低下引起的，当过度疲劳或者是精神刺激的时候，也会出现这种情况。在治疗的时候要多到户外去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。