睡觉无意识嗯嗯叫是什么原因

Question

近期我老婆在睡觉的时候经常说梦话，有时候无意识中会说嗯嗯的声音，睡觉无意识嗯嗯叫是什么原因？

Answer 1

可能是白天工作过度劳累所引起的，也不排除是身体着凉或者是精神压力过大所导致的说梦话，如果出现这样的情况，一定要多注意睡觉的姿势，避免身体着凉，在日常生活中一定要合理安排自己的生活周期，一定要合理膳食营养这种荤素搭配，少吃一些刺激性的食品。