前列腺增生要注意哪些

Question

我这段时间总是出现小便疼痛的情况，医生说是前列腺增生，前列腺增生要注意哪些？

Answer 1

前列腺增生患者需注意生活方式调整、药物管理、并发症预防和定期复查，主要干预措施包括控制饮水量、避免久坐、遵医嘱用药及监测排尿症状。

1、生活习惯

减少夜间饮水量可降低夜尿频率，避免酒精和咖啡因摄入以防刺激膀胱，久坐时需每小时起身活动以缓解盆腔充血。

2、药物管理

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积，M受体拮抗剂如索利那新改善膀胱过度活动症状，均需严格遵医嘱使用。

3、并发症预防

警惕急性尿潴留和泌尿系感染风险，出现排尿疼痛或发热需及时就医，长期梗阻可能引发肾积水需超声监测。

4、定期随访

每6-12个月复查前列腺特异性抗原和尿流率，症状加重时需调整治疗方案，严重梗阻考虑经尿道前列腺电切术等外科干预。

保持适度运动如快走或游泳，饮食增加西红柿、南瓜籽等含锌食物，避免辛辣刺激饮食，夜间排尿可尝试双次排尿法排空膀胱。