湿气重舌苔厚吃什么

Question

最近感觉身体湿气特别重看镜子发现舌苔也厚，湿气重舌苔厚吃什么？

Answer 1

身体湿气重舌苔厚主要是因为脾脏阴寒肾脏湿气重导致的。出现这种情况后可以在医师指导下服用一些去湿气、补肾的腰痛。同时也可以喝一些小米粥、山药粥、薏米粥。姜汤也可以去除体内湿气，来恢复身体内脏机能。平时需要以清淡为主，不可食用过于油腻与生冷的食物。多参加运动也可以有效缓解患者症状。