如何治理强迫症

Question

我最近好像身体总是不受控制，到医院检查后，诊断报告写是强迫症，如何治理强迫症？

Answer 1

强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、家庭干预等方式治疗。强迫症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、性格特征等原因引起。

1、心理治疗：

认知行为疗法是首选方案，通过暴露反应预防帮助患者减少强迫行为，森田疗法适用于伴随焦虑的强迫观念，家长需配合治疗师建立行为记录表。

2、药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀可调节神经递质，三环类抗抑郁药氯米帕明适用于难治性病例，苯二氮卓类药物短期缓解焦虑症状。

3、物理治疗：

重复经颅磁刺激可改善前额叶皮层功能，迷走神经刺激适用于药物无效患者，家长需监督治疗期间的情绪变化。

4、家庭干预：

家庭成员需避免批评强迫行为，建立规律作息环境，共同参与正念训练，家长要学习识别症状恶化的预警信号。

保持适度运动有助于缓解焦虑，饮食中可增加富含色氨酸的食物，治疗期间应定期复诊评估疗效。