肩痛是怎么回事

Question

搬家抗了一些东西，忽然肩膀有些痛，肩痛是怎么回事？

Answer 1

肩痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。建议热敷缓解症状，避免提重物。

2、肩周炎：

肩关节囊及其周围韧带肌腱的慢性炎症，可能与受凉或外伤有关，常伴夜间痛和抬臂困难。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、颈椎病：

神经根受压可能引起放射性肩痛，常伴颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引和甲钴胺等营养神经药物改善症状。

4、肩袖损伤：

肩部肌腱撕裂多由外伤或退变导致，表现为无力感和特定角度剧痛。严重者需关节镜手术修复，配合玻璃酸钠注射治疗。

日常注意肩部保暖，避免单侧负重，适当进行爬墙运动等康复锻炼，若持续疼痛超过两周建议骨科就诊。