剖宫产后便秘怎么办

Question

我刚做完剖宫产，出现了便秘的情况，剖宫产后便秘怎么办？

Answer 1

剖宫产后便秘可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。剖宫产后便秘通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、盆底肌功能减弱等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可多吃西蓝花、燕麦、苹果等食物，每日饮水量应超过1500毫升。

2、适度活动

术后早期可在床上翻身活动，24小时后逐步下床行走，避免久卧导致肠蠕动减缓，每次活动5-10分钟为宜。

3、腹部按摩

顺时针按摩脐周可刺激肠神经，每次按摩10分钟，每日重复进行2-3次，注意避开手术切口部位。

4、药物治疗

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小麦纤维素颗粒，禁用刺激性泻药以免影响切口愈合。

建议产妇保持规律作息，养成定时排便习惯，若症状持续超过3天或伴腹胀呕吐需及时就医。