半月板撕裂的原因

Question

我妈妈去医院检查出半月板撕裂，半月板撕裂的原因是什么？

Answer 1

半月板撕裂的大多是运动过度导致的韧带撕裂，内部肌肉受损。因此，平时进行膝盖运动时不要太大，不可以弯曲的角度太大，以免造成损伤。半月软骨是股骨和胫骨之间的缓冲组织，膝盖关节的重心旋转过度，负荷多大等都容易发生撕裂。建议做运动的时候做热身准备，放松全身肌肉，可以有效预防此情况发生。

Answer 2

半月板撕裂大部分是膝盖扭曲的原因，例如关节运动时上下楼梯、跳远等时，半月软骨容易受损或撕裂。内侧半月软骨板撕裂是因为膝盖有半屈曲和外展位置，半月软骨向膝盖中部和后面移动，股骨下半部分将半月软骨拉到股骨和胫骨干之间，负载过重会导致损伤。