妊娠糖尿病生完会好吗

Question

我怀孕7个月的时候得了糖尿病，妊娠糖尿病生完孩子会好吗？

Answer 1

妊娠糖尿病通常在分娩后血糖水平会逐渐恢复正常，但部分产妇可能发展为2型糖尿病，产后需持续监测血糖变化。

1、血糖监测

产后6-12周需进行口服葡萄糖耐量试验，评估血糖是否恢复正常。建议每3年筛查一次糖尿病，尤其存在肥胖或家族史者。

2、生活方式

坚持低升糖指数饮食，每日保证30分钟有氧运动，维持BMI在正常范围可降低远期糖尿病风险。

3、哺乳影响

母乳喂养有助于改善糖代谢，哺乳期每日需额外摄入500大卡热量，但应避免高糖高脂饮食。

4、高危因素

妊娠期需胰岛素治疗、孕前超重或孕期增重过多者，产后血糖异常概率较高，建议内分泌科随访。

产后注意膳食纤维摄入，选择全谷物替代精制米面，定期进行快走或游泳等运动，有助于维持血糖稳定。