半月板损伤是什么

Question

我最近膝关节比较疼，医生说是半月板损伤，半月板损伤是什么？

Answer 1

半月板损伤是膝关节内半月板因外伤或退变导致的撕裂或磨损，常见于运动创伤或中老年退行性改变。

1、外伤性损伤

剧烈运动时膝关节扭转或撞击可能导致半月板撕裂，表现为突发疼痛和关节交锁。需通过MRI确诊，轻度损伤可采用关节镜修复术。

2、退行性改变

中老年人半月板弹性下降，日常活动可能引发磨损性损伤，常伴有关节弹响和慢性疼痛。建议减少爬楼梯等负重活动，配合玻璃酸钠注射治疗。

3、解剖结构异常

盘状半月板等先天发育异常更易发生损伤，青少年患者可能出现无诱因膝关节肿胀。确诊后需尽早行半月板成形术。

4、长期劳损

重体力劳动者或肥胖人群膝关节持续负重，可能导致半月板分层撕裂。表现为行走时关节间隙压痛，需体重管理结合康复训练。

建议避免膝关节过度旋转动作，运动时佩戴护膝，体重超标者需控制BMI在24以下，急性期可冰敷缓解肿胀。