坐骨神经痛可以盘坐吗

Question

我因为长期的久坐，现在有坐骨神经痛，坐骨神经痛可以盘坐吗？

Answer 1

坐骨神经痛是可以盘坐的，盘坐的范围和坐骨神经痛的位置是一致的，所以可以适当的进行盘坐，适当的盘坐有利于坐骨神经痛的恢复。在进行适当的盘坐恢复的同时也可以进行中医敷热、推拿等方法进行治疗，如果患者是在疼痛的话就少盘坐、少量运动、尽量只走动、多休息、饮食尽量清淡。