膝盖突然疼痛怎么治疗

Question

我昨天膝盖突然就开始疼痛，膝盖突然疼痛怎么治疗？

Answer 1

膝盖突然疼痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用护膝或拐杖辅助行走。

2、冷敷热敷

损伤48小时内冰敷每次15分钟，缓解肿胀疼痛；慢性疼痛或48小时后可热敷促进血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，痛风发作需使用秋水仙碱片。

4、手术治疗

严重半月板损伤需关节镜修复，晚期骨关节炎可考虑人工关节置换术，术后需配合康复训练。

建议避免长时间保持跪姿或盘腿坐，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时骨科就诊。