重度中暑可分为热射病、热痉挛和热衰竭三种类型,按严重程度依次为热痉挛→热衰竭→热射病。
1、热射病
热射病是最严重的中暑类型,核心体温超过40摄氏度,伴随意识障碍和多器官衰竭,需立即降温并送医抢救,可使用冰袋降温、静脉补液等措施。
2、热痉挛
热痉挛表现为剧烈肌肉疼痛和抽搐,主要由大量出汗导致电解质失衡引起,需补充含电解质的饮品,如口服补液盐,并停止体力活动。
3、热衰竭
热衰竭症状包括头晕、恶心和大量出汗,由体液和盐分丢失导致,需转移到阴凉处补充水分,严重时需静脉补液治疗。
出现重度中暑症状应立即停止活动并寻求医疗帮助,高温天气注意补充水分和电解质,避免长时间户外暴晒。