中暑引起的腹泻可通过补充电解质、调整饮食、物理降温、药物治疗等方式缓解。中暑性腹泻通常由脱水、电解质紊乱、胃肠功能紊乱、继发感染等原因引起。
1、补充电解质
快速口服补液盐或含钾钠的电解质水,纠正脱水状态。避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
2、调整饮食
选择低渣流质食物如米汤、藕粉,逐步过渡至低脂半流质。暂停乳制品及高纤维食物摄入。
3、物理降温
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,保持环境通风。体温超过38.5℃需配合冰袋冷敷。
4、药物治疗
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌调节菌群,严重时需用诺氟沙星抗感染。所有药物须遵医嘱使用。
恢复期间保持卧床休息,监测尿量及神志变化。若出现血便或持续高热应立即就医。