孕妇在家自测血糖标准是什么

Question

怀孕期间怕血糖会升高，经常在家测血糖，孕妇在家自测血糖标准是什么？

Answer 1

孕妇在家自测血糖标准为空腹血糖低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。血糖监测需结合饮食控制、运动调节、定期产检、医生指导等因素综合评估。

1、空腹血糖

孕妇空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下，测量时间为晨起未进食前。若超过该值可能提示妊娠期糖尿病风险，需及时就医复查糖耐量试验。

2、餐后1小时

餐后1小时血糖建议低于10.0mmol/L，从进食第一口开始计时。该时段血糖过高易导致胎儿高胰岛素血症，需调整碳水化合物摄入比例。

3、餐后2小时

餐后2小时血糖标准为8.5mmol/L以下，反映胰岛素分泌能力。持续超标需通过膳食纤维补充、分餐制等方式改善糖代谢。

4、监测频率

高危孕妇建议每日监测4-7次，包括三餐前后及睡前。普通孕妇可每周选择2天进行全天血糖谱监测，重点观察餐后波动。

建议使用医院同款血糖仪并定期校准，采血时避开指尖中央神经密集区，记录数据供产检时分析。出现异常数值应24小时内复测确认。