肩周炎可以自愈吗

Question

前两天我在医院查出患上了肩周炎，肩周炎可以自愈吗？

Answer 1

肩周炎多数情况下可以自愈。肩周炎的自然病程通常经历疼痛期、僵硬期和恢复期，多数患者在12-24个月内症状可自行缓解。

1、疼痛期：

早期表现为肩关节活动时疼痛，夜间疼痛明显，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状。

2、僵硬期：

随着炎症进展出现关节活动受限，建议在医生指导下进行关节功能锻炼，必要时可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

3、恢复期：

多数患者在此期症状逐渐改善，可配合物理治疗如超声波治疗帮助恢复关节活动度。

4、特殊情况：

少数患者可能遗留永久性关节功能障碍，若症状持续超过2年或严重影响生活，需考虑关节囊松解术等手术治疗。

建议保持适度肩部活动，避免长时间保持同一姿势，疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚等镇痛药物，但需在医生指导下使用。