男性性功能障碍主要包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退、射精障碍等类型,可能由心理因素、慢性疾病、药物副作用或激素失衡等原因引起。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致性功能障碍,可通过心理咨询或行为疗法改善,日常需保持规律作息并减少压力。
糖尿病、高血压等疾病可能影响血管和神经功能,通常伴随多尿或头晕症状,需控制原发病并遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物。
抗抑郁药或降压药可能干扰性功能,表现为勃起困难或性欲降低,可咨询医生调整用药方案,避免自行停药。
睾酮水平低下可能与睾丸功能减退有关,常见疲劳和肌肉量减少,需检测激素水平并考虑睾酮替代治疗。
建议均衡摄入牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,避免过度饮酒,定期进行有氧运动以改善血液循环,症状持续需及时就诊泌尿外科或男科。