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肾阴虚会导致失眠吗
病情描述:
我免疫力下降厉害,总是失眠,肾阴虚会导致失眠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院
    肾阴虚确实会导致失眠。在日常生活和工作中会出现不同程度的压力。当人们患有肾虚时,肾脏等免疫力会下降,甚至身体的络脉也会被堵塞。这就很容易导致全身血液不循环,从而导致失眠。因此,睡觉前最好按摩腰部和腿部,以减少和缓解失眠。
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    肾阴虚造成的失眠除了晚上睡不着外,往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足心热、耳鸣头晕等症状。肾阳虚表现为精神不振、面色白或黝黑、腰膝酸疼、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。想要避免失眠首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。
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