肩周炎是怎么回事

Question

我最近肩膀不舒服，体检出得有肩周炎，肩周炎是怎么回事？

Answer 1

肩周炎可能由肩关节劳损、局部受寒、肩袖损伤、糖尿病等因素引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术松解等方式治疗。

1、肩关节劳损

长期提重物或过度使用肩部会导致肌腱慢性损伤，表现为肩部酸胀和活动受限。建议减少负重活动，局部热敷缓解症状。

2、局部受寒

寒冷刺激可能诱发肩关节周围组织痉挛和血液循环障碍，常见于中老年人。注意肩部保暖，可配合红外线理疗改善。

3、肩袖损伤

可能与外伤或退行性变有关，通常伴随夜间痛和抬臂困难。急性期可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。

4、糖尿病并发症

血糖控制不佳易导致关节周围纤维化，表现为进行性肩关节僵硬。需积极控制血糖，严重粘连可考虑关节囊松解术。

日常避免长时间保持固定姿势，适当进行钟摆运动锻炼肩关节活动度，疼痛持续加重需及时就医评估。