哪些人容易患高血压

Question

我今天突然一下子头晕的不行，测量了一下血压，结果升高了不少，哪些人容易患高血压？

Answer 1

高血压是一种具有某些遗传因素的慢性疾病，比如父母是高血压患者，所以比其他人更有可能发展成高血压。此外，饮酒、衰老、肥胖、吸烟、不喜欢锻炼都特别容易发病。本病是可以预防和控制的，平时吃轻，加强体育锻炼，经常注意和测量自己的血压，通常不影响正常的生活和工作。

Answer 2

现在越来越多的人患有高血压，而且越来越年轻。这种疾病有家族遗传，有良好生活习惯的人容易患高血压。特别是在平时饮食中，大量饮酒和过量摄入饱和脂肪酸会增加血压。但是，这种疾病可以通过良好的生活习惯来预防和控制。平时多吃新鲜的蔬菜水果，多做运动提高自身免疫力。