肩关节长骨刺严重吗

Question

我这几天一直感觉肩膀疼，检查说是肩关节长骨刺，肩关节长骨刺严重吗？

Answer 1

肩关节长骨刺多数情况下不严重，属于关节退行性改变的常见表现，通常由关节老化、慢性劳损、创伤性损伤、代谢异常等因素引起。

1、关节老化

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体代偿性形成骨刺以增加稳定性，可通过热敷、低强度运动缓解不适。

2、慢性劳损

长期重复性肩部活动导致肌腱韧带反复牵拉，刺激局部骨质增生，建议减少负重动作并配合物理治疗。

3、创伤性损伤

肩关节骨折或脱位后修复过程中可能异常骨化，表现为活动受限和隐痛，需遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物控制炎症。

4、代谢异常

钙磷代谢紊乱或痛风性关节炎可能加速骨刺形成，常伴随关节肿胀，可选用阿仑膦酸钠、秋水仙碱等药物干预原发病。

日常应避免肩关节过度负荷，适当进行钟摆运动等康复训练，若出现持续疼痛或活动障碍需及时就医评估。