子宫次全切除术后可通过伤口护理、适度活动、营养补充、心理调适等方式促进恢复。术后保养需重点关注感染预防、胃肠功能恢复、激素水平调节及并发症监测。
保持手术切口清洁干燥,术后两周内避免盆浴,遵医嘱定期换药。观察切口有无红肿渗液,出现发热或异常疼痛需及时就医。
术后早期可床边活动预防静脉血栓,6周内避免提重物及剧烈运动。逐步增加步行量,以不引起疲劳为度。
多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复,补充含铁食物预防贫血。增加膳食纤维摄入量,预防便秘发生。
术后可能出现焦虑或失落情绪,可通过正念冥想缓解压力。参加患者互助小组,必要时寻求专业心理咨询。
术后3个月内避免性生活,定期复查盆腔超声。保留卵巢者需关注激素变化,出现潮热盗汗等症状应及时就诊评估。