孕期小腿抽筋是怎么回事

Question

我是一名孕妇，最近感觉自己小腿总是抽筋，孕期小腿抽筋是怎么回事？

Answer 1

怀孕期间小腿抽筋是日常生活中的常见现象。它通常发生在晚上，很容易让人从痛苦中醒来。小腿抽筋发生在怀孕期间，通常是由于以下原因:第一种缺钙，在怀孕期间，由于胎儿生长，营养需求也相对较大。如果孕妇摄入的钙相对较少，就会导致缺钙，从而导致小腿抽筋。最好及时补充更多的钙来帮助婴儿的生长发育。

Answer 2

怀孕后，身体的重量会增加，小腿肌肉的重量也会增加，这很容易导致小腿肌肉拉伤，从而导致小腿抽筋。怀孕后，身体活动量也相对较小，所以小腿的肌肉力量相对较差，也容易导致小腿抽筋。怀孕后，体内钙离子的消耗量相对较大，可能不足，导致因钙离子缺乏引起的小腿痉挛。也可能经常感冒并导致腿部痉挛。