阳痿生活中要注意什么

Question

我性生活感觉力不从心，有了阳痿的情况，阳痿生活中要注意什么？

Answer 1

阳痿患者主要需要注意一些生活和饮食习惯，如患者必须避免熬夜，不能形成自慰的习惯，而且性生活频率应该适中，不能有不洁性行为。坚持体育锻炼和增强体质可以改善阳痿。多吃含锌和高蛋白的食物，如水果和蔬菜、海鲜、鱼虾、牛奶、鸡蛋等。而男人的心理调整也很重要，必须树立自信，而不是自卑。

Answer 2

阳痿是一种生活方式疾病。生活中应该注意它。首先，戒烟，有些人有吸烟的习惯。目前，已经明确吸烟对阴茎勃起功能有影响，并将导致阳痿。其次，减肥，太胖的人经常勃起功能不是很好，因为太胖的人容易患高血脂，高血脂会影响阴茎海绵体和勃起相关的血管，会影响勃起功能。