产后怎样呵护会阴伤口

Question

我阴道分娩产时，有一些阴道裂伤，产后该怎样呵护会阴口？

Answer 1

产后会阴伤口可通过温水坐浴、保持干燥、药物护理、适度活动等方式促进愈合。会阴伤口通常由分娩撕裂、侧切手术、感染刺激、护理不当等原因引起。

1、温水坐浴

每日用温水坐浴有助于缓解疼痛和促进血液循环。水温控制在38-40摄氏度，每次10-15分钟，避免使用肥皂或刺激性清洁剂。

2、保持干燥

每次如厕后从前向后轻柔擦拭，使用纯棉透气卫生巾并及时更换。避免穿紧身衣物，保持会阴区域通风干燥。

3、药物护理

可遵医嘱使用康复新液湿敷，或外用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。出现红肿渗液时需就医评估是否需抗生素治疗。

4、适度活动

避免久坐或剧烈运动，可进行凯格尔训练增强盆底肌。伤口愈合前禁止盆浴、性生活等可能造成感染的行为。

饮食上多摄入优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。如出现发热、伤口剧痛或异常分泌物需及时就诊。