700度近视眼怎么恢复

Question

以前不懂事把自己的眼睛整的近视了，现在已经700度了，700度近视眼怎么恢复？

Answer 1

700度近视可通过框架眼镜矫正、角膜接触镜、屈光手术、日常用眼管理等方式改善。高度近视通常由遗传因素、长期近距离用眼、眼轴异常增长、巩膜变薄等原因引起。

1、框架眼镜矫正

佩戴合适度数的凹透镜是最基础的矫正方式，需定期复查调整镜片度数，防止视疲劳加重近视。

2、角膜接触镜

硬性透氧性角膜接触镜可延缓青少年近视进展，但需严格遵循清洁护理规范以避免感染风险。

3、屈光手术

眼轴稳定后考虑激光角膜切削术或眼内晶体植入术，术前需全面评估角膜厚度及眼底状况。

4、日常用眼管理

保持30厘米以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟，避免关灯玩手机等加重眼压的行为。

高度近视者应每年检查眼底，避免剧烈运动，多摄入富含维生素A的深色蔬菜水果。