吞咽障碍的康复训练有哪些

Question

我这段时间吞咽的时候比较困难，医生要进行康复训练，吞咽障碍的康复训练有哪些？

Answer 1

吞咽障碍的康复训练包括养成吃饭的时候坐立的方式，不能躺着进食，容易出现不容易消化的情况。同时减低吞咽的速度，不可以出现狼吞虎咽的情况。一般在吃饭之后需要坐立或者站立三十分钟左右的时间，同时配合嘴唇部位的联系。咬紧牙关部位，发出“一”的声音，坚持五秒左右，重复5次。

Answer 2

吞咽障碍的康复训练包括嘴唇部位的训练以及舌头位置的训练，首先嘴唇部位需要将嘴巴隆起，发出“乌”的声音，并且坚持五秒左右的时间，并且一天重复五次左右。舌头训练是将舌头使劲伸展到口腔外部，并且坚持五秒，之后快速收回，做动作期间需要使身体处于放松的情况，并且重复进行十次左右。