后背长粉刺怎么去除

Question

后背有好多痘痘，医生说是粉刺，后背长粉刺怎么去除？

Answer 1

后背长粉刺可通过保持皮肤清洁、使用外用药物、调节生活习惯、就医治疗等方式去除。后背粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温和清洁产品清洗背部，避免油脂堆积。选择含硫磺或水杨酸的沐浴露有助于溶解角质，减少毛孔堵塞。洗澡后及时擦干，穿透气棉质衣物。

2、使用外用药物

遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症。避免自行挤压粉刺导致感染扩散。

3、调节生活习惯

减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠。压力过大会刺激雄激素分泌，加剧皮脂分泌。运动后及时清洁汗液，避免衣物摩擦刺激。

4、就医治疗

顽固性粉刺可能与多囊卵巢综合征等内分泌疾病有关，表现为月经紊乱、体毛增多。严重化脓性粉刺需医生开具口服抗生素或光动力治疗。

日常可适量补充维生素A和锌元素，避免辛辣刺激食物。若粉刺反复发作或伴随疼痛结节，建议皮肤科就诊评估治疗方案。